LISTA DE COMPRAS

Lunes, Nov 30 - Domingo, Dec 6

PROTEINAS

Muslos de pollo

Carne molida

Proteína en polvo

Huevos

 

FRUTAS/VERDURAS

Zanahorias

tomates cherry

Cilantro

Kale

Ajo molido

Mango, congelado

Coliflor rica

Espinacas

Calabacín

 

DESPENSA

Pimientos chipotle

Salsa de espagueti

nueces pecanas

Aceite de oliva

Miel

pan Ezequiel

 

LÁCTEOS / NO LÁCTEOS

yogur griego

Leche de almendras sin azúcar

Queso feta

Mantequilla ligera