Sobre
👉 Este reto está diseñado para empezar en un sábado. Elige una fecha de inicio que caiga en sábado.👈🏼 ⚡️ Esto no es para principiantes, es para mujeres que ya van al gimnasio pero aún no ven los resultados que merecen. Es hora de construir la estructura que te lleve a una verdadera pérdida de grasa, definición muscular y una constancia que realmente perdure. ❌ Se acabaron las dietas drásticas. ❌ Se acabaron los cardios interminables. En tan solo 14 días, descubrirás exactamente qué le faltaba a tu rutina y empezarás a aplicar hábitos sencillos y comprobados que marcan una gran diferencia, porque ahora tendrás un sistema diseñado para que funcione a tu favor, no en tu contra. 💥 Solo necesitas una membresía de gimnasio o algo de equipo en casa. ❋ Plan de comidas y programa de gimnasio incluidos en este reto.