Sobre
La época navideña ha llegado y aquí está la solución ara disfrutar las Posadas Sin Culpa. Un reto de 14 días diseñado para mujeres latinas que quieren disfrutar de las celebraciones sin sacrificar sus metas de fitness. ⭐️¿Para quién es este reto? Este programa es para ti si: -Ya vas al gimnasio pero no ves los resultados que quieres -Te preocupa perder tu progreso durante las celebraciones navideñas -Quieres disfrutar las tradiciones familiares sin culpa -Buscas estrategias reales para las fiestas, no restricciones extremas -Deseas ser un ejemplo saludable para tu familia ⭐️¿Qué incluye el reto? -14 días de contenido diario: -Recetas saludables para Navidad -Método del plato para controlar porciones sin contar calorías -Estrategia completa para navegar durante las Posadas Navideñas -Guía de sobras saludables Post-Posadas -Apoyo diario vía Instagram Group Chat ⭐️¿Qué lograrás? Al completar este reto, habrás: ✅ Navegado Navidad sin culpa ni restricción ✅ Aprendido a disfrutar comidas tradicionales con intención ✅ Desarrollado hábitos sostenibles para toda la temporada de fiestas ✅ Ganado confianza en tu capacidad de mantener progreso durante celebraciones ✅ Establecido bases sólidas para continuar tu transformación en diciembre ⭐️Mi filosofía No creemos en: ❌Restricciones extremas antes de las fiestas ❌Sentir culpa por disfrutar comida tradicional ❌Elegir entre familia y fitness ⭐️Sí creemos en: 💜Planificación inteligente sobre restricción 💜Disfrutar con intención, no con culpa 💜Crear hábitos sostenibles que funcionan en la vida real 💜Celebrar tu cultura sin sacrificar tus metas ⭐️¿Cómo funciona? -Cada mañana recibirás un mensaje en el Instagram Group Chat con el enfoque del día -Accede a esta plataforma para ver contenido detallado, guías, recetas y recursos -Implementa las estrategias en tu vida diaria 💥 Solo necesitas una membresía de gimnasio o algo de equipo en casa. ❋ Plan de comidas y programa de gimnasio incluídos en este reto.